黃埔軍瀚特訓營；我們是否發現，

孩子拒絕和你溝通聊天，

是我們的孩子叛逆，

沉默寡言了嗎？

還是孩子自身存在很大的問題呢？

那在工作中，

我們又經常和同事起矛盾，

總感覺處處不順，

這真的都是同事的問題嗎？

你有沒有想過

其實你是通過情緒傳來與人溝通的呢？

黃埔軍瀚特訓營 

情緒傳染也就是我們俗稱的情緒化，其實是是嬰兒和小孩表達他們需求的方式。他們哭、鬧，父母忙不迭地找到問題的原因在哪里，是餓了?還是不舒服了?是尿布濕了?好像又不是。傳染性的情緒，從不安的孩子蔓延到父母身上，迫使他們找一切辦法來安撫孩子。黃埔軍瀚特訓營

心智不成熟的成年人會用同樣原始的方式來表達情感。作為父母，他們苦惱的時候，他們會讓自己的孩子和周圍的每個人都感到沮喪，這么做的結果通常是孩子愿意做任何事情，讓他們舒服些。在這種角色反轉的情況下，孩子們感受到了父母的痛苦，覺得自己應該做點什么，能讓父母好受一些。

但真相是，如果這些沮喪的父母沒有努力地去成長，學習理性的表達情緒，任何人都沒有辦法讓他們開心。相反，他們這種低能量的狀態會傳染給身邊的家人和孩子們，而孩子們也因為幫不到父母，心情更加沮喪，同時又因為受不了這種低能量的干擾，他們離父母越來越遠。上學的經歷中遇過幾個這樣的老師，他們會把家長里短的不開心，在課堂上抱怨，同時告訴學生：“告訴你們啊，我今天不開心，不要惹我發火。”

于是學生小心翼翼，可不留神還是點爆了老師的，于是，老師理所當然地發泄起情緒，美其名曰，我已經告訴過你了，是你們讓我發火。

黃埔軍瀚特訓營

夫妻發生沖突，沒有智慧的方式解決，于是開始冷戰。其中的一方開始用情緒傳染的方式操控對方向自己投降，如果對方做了自己想要的，臉色就好看一點。如果對方做的是自己不想要的，臉色就更難看，但為什么不可以這樣做，他**會說。這樣的人大多是女人，所以男人們才會苦惱地說，女人心，海底針。很多的父母也情緒傳染的方式來操控孩子。孩子只好觀顏察色，想盡辦法地討好父母， 同時小心翼翼的，不要點爆父母的

他自己也會在未來的關系中復制了這樣的做法，所以很多人的家庭里，情緒的壓抑無法正確地表達，變成了用哭、鬧、吵的“爆”的方式，讓自己積累的情緒宣泄一些，其他人只好用“忍”或者“逃”的方式來逃避這種惡性情緒的傳染。

長此下去，家不再是溫暖的港灣，而成了不得已需要回去的旅店。而家人的關系也變成了在一個屋檐下生活的**熟悉的陌生人。
在職場上，我們會聽到一些朋友說：“我實在忍不了了，一氣之下和老板大吵一架，辭職了。”
這就是不會正確的表達情緒和感受，“忍”不下去就“爆”，“爆”完了，有缺乏修復關系的能力，只能一“逃”了之的經典案例。去看看他們的原生家庭的溝通模式，大致也是如此。很多有才華的人就是因為無法正確的處理情緒和表達情緒，讓自己的職場上升空間受到了極大的限制。

黃埔軍瀚特訓營；其實溝通一定有方法，如何表達情緒，讓自己不壓抑，讓孩子不壓抑，讓家人彼此心貼得更近。