對于古箏，演奏者的姿勢和肢體動作會直接影響到曲目的神韻。古箏畢竟是集文化、修養(yǎng)、觀賞于一體的民族樂器，養(yǎng)成正確古箏彈奏姿勢是非常重要的。

        彈箏姿勢有立式、盤式、跪式、坐式等，通常以坐式為主。

        坐式彈箏姿勢：箏放置在箏架或琴桌上，琴凳置箏的右側(cè)(即靠近箏**處)。坐時身體靠近箏的右端，距箏約15公分。兩腿于箏架下自然分開，雙足一前一后。上身端正，手臂松弛，曲肘置手于箏弦上，腕部放松，指型自然展開，頭部略微俯視，儀態(tài)自然大方。

        彈箏強(qiáng)調(diào)自然手型，即人站立時兩手自然下垂的放松狀態(tài)的手型。根據(jù)演奏的需要，大指略微展開，手指自然彎曲，呈半握拳狀．這種放松的自然手型，不僅展示在靜止的狀態(tài)，也呈現(xiàn)于演奏的過程之中；不僅是右手彈弦的基本形態(tài)。也是左手按弦、彈弦的基本形態(tài)。

        右手彈弦位置在距前梁3公分處，這是初學(xué)練習(xí)的基本彈弦位置。而**觸弦點(diǎn)，則是在發(fā)音弦段(前梁至箏柱)的八分之一處。此處正好是本音第三個八度的泛音位置，這個位置彈弦聲音純凈響亮，為基本音質(zhì)的**彈弦點(diǎn)。介于箏柱的排列，弦的長短不等，八分之一的**彈弦點(diǎn)的變化就比較大，彈弦的活動范圍也比較大。演奏過程中選擇不同的音色(明與暗，剛與柔)，在弦段位置上的活動范圍將更大。

        在基礎(chǔ)訓(xùn)練中，要掌握基本位置的彈奏和**彈弦點(diǎn)位置的彈奏，還要學(xué)會在不同的弦段上選擇不同的音色，豐富我們的表現(xiàn)手段。一般說來，靠近前粱處發(fā)音明亮，音質(zhì)較剛；靠近箏柱二分之一處音色較暗，發(fā)音柔和。我們可根據(jù)音樂表現(xiàn)的需要，進(jìn)行不同的變化，切忌彈弦位置僵化在一個點(diǎn)上。

        韻昧，為箏之特色。左手按弦位置的恰當(dāng)，對技巧的表現(xiàn)起決定的作用。理想的按弦位置距箏柱左側(cè)約16公分處，這是根據(jù)箏弦的張力和左手伸展的適度來決定的。我們常見的不適當(dāng)?shù)奈恢猛汲^20公分。因?yàn)榫喙~柱越近，琴弦的張力越大，弦緊按不下去；距箏柱越遠(yuǎn)，弦就越軟，按弦的張力就小些。有些彈箏者為了按滑時用力輕松些，左手就伸展得遠(yuǎn)，這樣按弦位置就改變了。左手過度伸展，增加了手臂的負(fù)擔(dān)，演奏形態(tài)變得不自然，按滑又往往觸及面板。常見一些箏的左側(cè)面板上按有不少指甲印跡，就是按弦位置不當(dāng)造成的現(xiàn)象。基礎(chǔ)訓(xùn)練中要注意左手按弦位置的準(zhǔn)確自如，這樣左手技巧才能得到充分的表現(xiàn)。

        箏的基本彈弦方法有兩種：夾彈法和提彈法。

        夾彈法：手指彈弦方向是從斜上方到斜下方，角度呈45度，發(fā)青厚實(shí)，音質(zhì)飽滿。彈奏時往往是無名指自然依放在箏弦上，使手有所依托，保持手型自然松弛。夾彈法是初學(xué)彈箏的基礎(chǔ)彈法，也是傳統(tǒng)技法的基本彈法。

        提彈法：手指彈弦方向是從斜下方到斜上方，角度呈45度，發(fā)音清脆，音質(zhì)干凈。彈奏時往往是無依托，懸手彈。基礎(chǔ)訓(xùn)練時切忌手型緊張，仍需保持手刑的自然松弛狀態(tài)。提彈法是快速練習(xí)的重要彈法。

         除這兩種基本彈弦方法外，觸弦的深淺，觸弦角度的調(diào)整，觸弦速度與力度的不同都給箏的發(fā)音帶來極大的變化。在基礎(chǔ)訓(xùn)練中要學(xué)會掌握不同的彈弦方法，學(xué)會調(diào)整觸弦的角度、力度、速度，自如地運(yùn)用到樂曲表現(xiàn)中去。

        左手按弦方法就是通過按抑箏弦，控制箏弦的張力和音高，變化右手彈弦后的余音，達(dá)到“按弦取韻”、 “以韻補(bǔ)聲”的目的。

        按弦動作要領(lǐng)：肩臂放松，自然曲肘，手腕與手背平行，食指、中指自然彎曲置箏弦上，用指尖肉墊按抑箏弦，按弦意念在食、中指指尖上，切忌下壓手腕。

        右手傳統(tǒng)技法主要是指大、中、食三指的運(yùn)用。不論是托、劈、勾、剔、抹、挑，還是撮、輪、搖等諸多技法，其核心原則是：以大指為軸心，五聲音列八度內(nèi)的勾搭技法為特點(diǎn)的技法規(guī)律(大指向外彈弦稱之“托’，中指向里彈弦稱之“勾”，勾托配合民間稱之“勾搭”)。不論是啟蒙初學(xué)，還是**的流派箏曲，都是以大、中指為八度的彈弦位置-以大指為演奏旋律的主要用指，食指活動范圍在大、中指八度內(nèi)的四根箏弦上，這就呈傳統(tǒng)右手技法的主要特點(diǎn)。

        左手傳統(tǒng)技法是以吟揉滑按，以韻樸聲為其主要特色，技法的種種變化又是地方流派的主要表現(xiàn)手段。**先是掌握吟揉滑按的基本概念的表現(xiàn)技法，進(jìn)一步才足掌握具有地方風(fēng)格特色的特殊表現(xiàn)技法。

        箏的技法隨著時代的發(fā)展，廣泛地借鑒和吸取其它樂器的技巧來豐富自身的表現(xiàn)手段。從雙手彈奏到特殊音響的表現(xiàn)，從五聲和七聲音階的排列到特殊音階的排列都大大豐富了箏的表現(xiàn)能力。

        根據(jù)旋律進(jìn)行的規(guī)律安排用指順序的“指序彈法”，適用于特殊音列和快速多變的旋律進(jìn)行。“指序彈法”使彈弦的手指不局限于右手的大、中、食二指，而是雙手的十個手指，強(qiáng)調(diào)指功能和手指的獨(dú)立性，彈弦方法以“提彈法”為主 。這使箏的技法有了進(jìn)一步的發(fā)展。

        以點(diǎn)成線的“搖指技法”，是現(xiàn)代樂曲的重要表現(xiàn)手段之一，它使旋作連貫流暢，增強(qiáng)了力度，開闊了表現(xiàn)幅度，給現(xiàn)代樂曲的表現(xiàn)賦予新的意義。