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據美國CDC資料，美國47%的成年人血壓高，尤其是老年人。約有1/3的人是糖尿病前期，那么哪些人應該尤其注意自己的血糖呢?

1，有糖尿病家族史的人群

2，超重或肥胖，尤其是腹部隆起，腰圍大于臀圍的久坐不運動人群

3，抽煙和酗酒，影響肝臟、胰臟代謝功能的人群

4，膽固醇水平高、高血壓患者，糖尿病前期、糖尿病與心臟病和其他心腦血管健康問題(如中風)有一些共同的風險因素。

5，黑棘皮病：這種皮膚病可以在有胰島素抵抗的人身上發展。腹股溝、腋窩和頸后部形成厚厚的天鵝絨狀斑塊。色素沉著的增加可能會導致皮膚變黑。

6，多囊卵巢綜合征(PCOS)：胰島素抵抗和 PCOS 之間存在相關性。 PCOS 的癥狀可能包括月經周期不規律、不孕和痛經。

7，血管性疾病：血液中胰島素水平高的人也可能有更高的風險心血管疾病，例如心臟病，即使他們沒有糖尿病。

8，重度抑郁癥 (MDD)：醫生還將血液中高水平的胰島素(即使沒有糖尿病)與重度抑郁癥的風險增加聯系起來。

如果有這些情況，可考慮進行胰島素水平和胰島素抵抗測試。

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