目前的生活狀態是不吃早餐，對健康不利。很多都市年輕人都已經認識到這點了，但是很多上班族由于時間太緊，面包是每日早餐的主打食品，隨便吃一口就上班了。為了方便，經常吃面包，身體不能吸收到不同的營養成分，還會因此導致腸胃不好。早餐的生活還有更多的選擇，例如非常養胃的猴頭菇餅干。

猴頭菇是橫掃腸胃的清道夫，猴頭菇的營養成分是胃所需要的，它可以改善腸道功能，調節菌群。含有各種維生素，免疫蛋白球，乳鐵蛋白，它們會形成完善的胃腸道免疫系統。有效清理腸道有害物質，預防腸胃疾病的發生?？傊痪湓捄镱^菇具有很好的養胃和護胃功能。所以早餐除了面包的選擇還可以多吃猴頭菇餅干是非常不錯的選擇。在配上一杯營養豐富的羊奶粉，那就更加**了。一天之中早餐既要吃的好，還要吃的飽，早餐吃好，一天才能元氣慢滿滿的區工作。