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詳細介紹
學習唱歌的**好處也許你不會成為專業(yè)歌手，但科學證明，唱歌的確能給人帶來很多好處。
1、唱歌有利于擴大肺活量唱歌與練聲均能擴大肺活量，提高呼吸功能。據(jù)統(tǒng)計，一般成年人的肺活量是3500毫升左右，而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。所以唱歌是一種提高呼吸功能的好辦法。
2、緩解便秘唱歌時利用腹式呼吸法鍛煉腹肌，亦可刺激大腸的蠕動，如果你慢性便秘，不如多唱歌。另外，肺主皮毛（皮膚和毛發(fā)），歌唱可以促進深呼吸，使肺經(jīng)更通暢，增強了肺部功能，可使膚色、膚質(zhì)更理想，也有利于毛發(fā)生長潤澤；
3、大聲唱歌可以調(diào)治胃部疾病19世紀初的歐洲，有一些多年不愈的胃潰瘍病人參加了教堂唱詩班。
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